IL DOLORE E' VOSTRO ALLEATO O VOSTRO NEMICO?

Il nostro corpo ha una capacità innata di autoregolarsi e guarirsi. Basti pensare a come aumenta la sua temperatura (la temutissima...

NON TUTTI I CRACK SONO BUONI

Quando forzate la vostra schiena per sentire un "Crack" state in realtà stressando le articolazioni intorno a quella realmente bloccata,...