ATTENZIONE ALLE CATTIVE ABITUDINI!
Sedersi sul portafoglio è una delle aggravanti più comuni per il mal di schiena, mal di collo e perfino mal di testa. Ogni volta che ci...
IL DOLORE E' VOSTRO ALLEATO O VOSTRO NEMICO?
Il nostro corpo ha una capacità innata di autoregolarsi e guarirsi. Basti pensare a come aumenta la sua temperatura (la temutissima...
NON TUTTI I CRACK SONO BUONI
Quando forzate la vostra schiena per sentire un "Crack" state in realtà stressando le articolazioni intorno a quella realmente bloccata,...